Natação é aquele tipo de esporte que reúne pessoas de todas as condições. A atividade não tem muito impacto, assim, até crianças, grávidas e indivíduos…
Para sobreviver às altas temperaturas do verão, é muito importante manter o organismo hidratado; Confira algumas dicas. Suor, boca ressecada, fraqueza no corpo, pressão baixa…